Olej z czarnuszki to jeden z najbardziej popularnych, naturalnych środków wpływających na zdrowie — pozytywnie oddziałuje na pracę całego organizmu. Stosuje się go także przy wielu schorzeniach przewlekłych, w tym alergiach, reumatoidalnym zapaleniu stawów oraz cukrzycy. Jest on korzystny również w pielęgnacji skóry i włosów, również w łagodzeniu objawów chorobowych. Olej ten jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, mikroelementy i witaminy. Dla jego walorów leczniczych największe znaczenie ma jednak zawarty w nim tymochinon oraz unikalna kompozycja olejków eterycznych. Należy do niej kilkanaście rzadkich substancji o walorach leczniczych, w tym karwakrol, tymol, p-cymen, trans-anetol, i limonen.

Problemy z odpornością i drogami oddechowymi

Najczęściej stosuje się olej z czarnuszki po to, by zwiększyć swoją odporność. Czarnuszka jest substancją bardzo bezpieczną, która może być stosowana także przez dzieci i osoby w starszym wieku. Olejki eteryczne zawarte w czarnuszce pomagają w zwiększeniu poziomu przeciwciał, co pozwala wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać przeziębieniom oraz innym chorobom infekcyjnym. Czarnuszka siewna ma także bezpośrednie właściwości bakteriobójcze. Poleca się ją więc zwłaszcza dla osób, u których występują częste, nawracające infekcje.

Czarnuszka wykazuje walory lecznicze także wtedy, gdy doszło już do przeziębienia lub innej infekcji układu oddechowego. Pomaga wtedy w szybszej regeneracji układu odpornościowego. Ponadto sprawia, że kanaliki w oskrzelach rozszerzają się, co ułatwia usuwanie zalegającej w nich wydzieliny. Ma to związek z działaniem antyhistaminowym oleju. Czarnuszka jest więc skuteczna w zapaleniach oskrzeli, a także w przypadku astmy, bronchitu i alergii oddechowej.

Schorzenia przewlekłe

Olej z czarnuszki łagodzi objawy przewlekłych schorzeń układu pokarmowego takich jak refluks, wrzody żołądka i zapalenie żołądka. Pomaga zwalczać jedną z głównych przyczyn tych dolegliwości, czyli bakterię Helicobacter pylori, a także łagodzi sam stan zapalny nabłonka wyściełającego dwunastnicę, przełyk i żołądek. Ten korzystny wpływ oleju z czarnuszki sprawdza się także przy zatruciach pokarmowych i bólach brzucha, których przyczyną są podrażnienia ścian żołądka i jelit. W podobny sposób właściwości przeciwzapalne czarnuszki wykorzystuje się w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.

Olej z czarnuszki ma walory lecznicze również w przypadku cukrzycy i schorzeń układu krwionośnego. Systematycznie stosowany, pozwala zmniejszyć poziom cholesterolu we krwi, co pomaga zahamować rozwój miażdżycy i choroby wieńcowej. Świeżo tłoczony olej z czarnuszki zwalcza też stany zapalne w układzie krwionośnym oraz uelastycznia naczynia krwionośne. Pozwala to na obniżenie ciśnienia krwi oraz skutkuje zmniejszeniem ryzyka wystąpienia zakrzepów i zawałów serca. Korzystne działanie oleju z czarnuszki na układ krwionośny uzupełniają zawarte w nim wysokie dawki olejów Omega-9, Omega-6 i Omega-3. Ponadto olej z czarnuszki wpływa korzystnie na metabolizm lipidów i cukrów, zalecany jest więc w diecie chorych na cukrzycę. Warto wspomnieć także o działaniu ochronnym oleju z czarnuszki na wątrobę i nerki. Są to narządy narażone na stres oksydacyjny, który można redukować dzięki składnikom takim jak tymochinon i witamina E. Olej z czarnuszki korzystny jest nawet w przewlekłych chorobach o ciężkim przebiegu, takich jak chroniczne zapalenie nerek.

Pielęgnacja skóry i włosów

W pielęgnacji skóry i włosów olej z czarnuszki ma nie tylko walory pielęgnacyjne, ale też lecznicze. Łagodzi dolegliwości związane z chorobami skórnymi, dzięki temu, że działa przeciwzapalne, oraz redukuje objawy alergii.

Olej z czarnuszki można także stosować do olejowania włosów. Taki zabieg wzmacnia ich strukturę, co jest przydatne zwłaszcza w przypadku włosów kruchych, łamliwych, delikatnych i osłabionych. Co ważne, olej z czarnuszki nie podrażnia skóry głowy, nie alergizuje i zawiera szczególnie dużo składników odżywczych. W przypadku pielęgnacji i leczenia skóry dobrze sprawdzi się do cery trądzikowej, skóry skłonnej do podrażnień oraz u alergików. Poza tym olej z czarnuszki ma właściwości regenerujące oraz sprzyja odbudowie warstwy lipidowej skóry.